うじうじする性格が嫌です

わたしはAカップしかバストがありませんが、自分で言うのも変だけど形がかっこいいのであまり気に病んではいません。しかし、たまにバストのことでうじうじと悩んでしまうのでそういう自分にイライラします。

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今更バストが大きくなっても仕方がないし運動の習慣があるから変にバストが大きくなるのも困ります。そう思っているのになぜだかときどきバストのことを考えて悶々とします。重ねて言いますがそんな自分の性格が嫌で悩んでいます。

全ての物事は考え方次第でどうにでもなりますよね。バストのことでも要求が大きかったり変な夢を見ると落胆が大きくなります。わたしにはそういう欲望がないので良いのですが、バストの張り不足はここ数年気になっていて張りがないバストだとかっこ悪いな・・・と思います。

バストがAカップだって良いです。よくを言えばBカップあれば文句ありませんが別にワンサイズ小さくてもそんなに変わりませんからね・・・。それよりバストに張りが戻らないかなと最近考えるんですよ。

張りがあればワンカップくらいは余裕で大きくなります。張りがないと変な言い方だけど情けないバストになっちゃう。乳腺の量が増えないのだから仕方がありませんけどね。

ちりめんジワ

お肌の悩みが増え続ける40代主婦です。

私は普段、パウダーファンデーションを使っていたのですが、30代前半でふと笑った顔を直近で鏡に映し出してしまい驚愕の事実に気づいてしまったんです。

シルクリスタ

笑った時に頬骨あたりに、自分でもびっくりするほどの「ちりめんジワ」に…。

化粧を落とすと逆にあまり目立たないので気づかなかった事や、化粧後も鏡で確認はしますが、素で笑った顔を鏡で見ることなどなかったので、はじめてちりめんを見たときは本当にびっくりしました。

あまり美容に関心もなく若い時代を過ごしており、それまで基礎化粧品と呼べるものも使ったことはなく、家にある母の化粧水や冬など乾燥がひどい時はハンドクリームで過ごしていたような人間なので、一体何がどうなってこうなったのか?自分の顔に何が起きているのか?といった感じでした。

とりあえずファンデーションをパウダーからリキッドに変えて、毎日できるケアといえばオールインワンゲルのようなモノが精いっぱいなので用意しました。

もともと、混合肌なので顔に何かを塗るのと油分の多い場所にどうしてもニキビなどできてしまい、顔に何かを塗るのが苦手でしたが、あのちりめんジワをみてしまってはそんなこと行ってられる状況ではありませんでした。

とりあえず、乾燥しているであろう「ちりめんの現場」にたっぷりと塗りたくる処置をしておきました。

努力をあまりしていないせいで今だに解決どころか、悩みは増えております。

現在はリキッドやクッションファンデのような水分が多めのファンデを使うと今度は、普通の笑いジワにファンデが入り込んでスジになってしまうので、化粧をすると余計に老けてしまうように…。

肌が綺麗なだけで女性は美人に見えると思います。

女優さんは顔も肌も綺麗なので例えが出ませんが、造形がそれなりでも肌が綾瀬はるかさんのようであれば、その人は美人にみえてくる。

逆を言うとどんだけ美人でも、肌が汚いと数段美人度が落ちてしまうと思います。

私は造形も肌もやんちゃなので、肌だけでも綺麗になりたいと思っております。

子どもの口臭の対処法

子どもが近くに来た時、「うわっ!口くさっ!」と言ってしまう時があります。その度に「ひどいことを言う親だな」と自分の事を酷い親だと思っています。少しでも子どもの口臭をなくしてあげたい、酷い事を言いたくないと思い、いくつか対処法を考えてみました。まず始めたのが、マウスウォッシュです。http://www.stadiumbargrill.com/

まだ幼児なのでキシリトールが配合されている物は使えないため、キシリトールの配合されていないブドウ味のマウスウォッシュを使用しています。

ブドウ味やイチゴ味など果物の味のするマウスウォッシュは、子どもも嫌がらずにうがいをしてくれるため、とても助かるアイテムとなっております。口臭はというと、その時はブドウの匂いなどになっているのですが、朝起きた時などは口臭がキツいためそれほど効果はないのかもしれません。

ママ友にも口臭で悩んでいる事を相談すると、舌ブラシはどうかと勧められ、舌ブラシを取り入れました。しかしまだ3歳で舌も上手にベーっと出すことが出来ないため奥の方の舌苔は取れずにいます。舌苔が除去されると少しは口臭も変わってくるかなと思うのですが、まだ口臭は変わっていません。虫歯も口臭の原因となるため歯磨きも丁寧に仕上げ磨きを行なっており、何かいい対処法はないかと模索中です。

白髪を治す秘法

私は、高校卒業するまでに白髪に悩まされる経験は一度もありませんでした。http://www.aliancapelaescolha.org/

しかし、突然友人から「白髪あるよ」と言われたのは大学二年生の頃でした。当時は、初めての語学留学で生活をして居た頃です。私は留学生活をしていた頃は、色々な事に悩まされてきましたが一番は人間関係でした。

日本時の少ない国に飛び込み、友達作りが中々上手くいかずにストレスが増えていく一方でした。一年の留学の内、一度一ヶ月ほど日本に戻り休息も取り入れ再び国に戻りました。すると、日本での生活をきっかけに吹っ切れて残りの留学生活も頑張ろうと一生懸命友達作りに励み成功することが出来ました。

そして、全ての留学生は終え帰国すると驚くことに、白髪の生えていた一本一本の髪の毛間だけ白髪で根元と毛先はなんと黒色でした。行きつけの美容師さんにも真ん中だけ白髪で苦労したんだねと言われるほどに過去に厳しさが現れました。

もちろん、白髪染めなどは一切使っておらずいつも通りの私生活に戻ったことにより白髪は解決されました。私生活を見なし、ストレス抱える物事や不安を抱えている事などを解決することで黒髪に戻るという秘法に出会いました。なので、皆様も一度私生活を見直してみてはいかがでしょうか!

治ってはまたできるの繰り返し

ニキビ…まぁアラサーなので吹き出物なのですが、できてやっと治ったと思ったらまた似たようなところにできて…の繰り返しなんですよねぇ。久々に「あ!数年前使ってよかったクリームだ!」と思い買ってみたものの、あれ?前は使ったら肌がニキビ知らずになったのに…と効果もイマイチ。

チェルラーブリリオ

もう若い頃の治し方も効かないのかと、自分の肌年齢の加速を痛感。そこからあらかた目についた方法は試しているのですが…なんとも。これが私を救った!というアイテムにはまだ出会えていません。諦めたくない!まだまだ三十代前半!絶賛私は女盛り!と思いたい反面、朝起きて鏡を見て「あ、また…」「え?ここにも…?」という憂鬱にやる気を削がれる日々です。

ネットや広告で絶賛されている洗顔料や化粧水に効果があるのか怪しいところですし、試すにもちょっとお値段的に勇気がいるものが多いので、ほんとにどうしたものかと悩んでいます。しかも、まだ吹き出物で悩みが止まっているからいいものの、これから加齢を重ねると、きっと皺やシミにも悩まなければならないと想像するだけで…気が重いです。別に「これ一本で全て解決!」といったような夢のような商品ではなくていいので、これを使い続けたらある程度、でも確実にマシになった!みたいなものに出会いたいものです。

10代の頃との違い~肌の悩み~

現在20代後半に突入しました。ライスビギンの効果と口コミ評価!最安値で購入可能な通販サイトも紹介します!

私は特別大きな悩みはありませんが10代の頃との違いを感じております。

最近、10代の頃の写真を見て1番に気づいたことはお肌のハリ、輪郭です。

もともと丸顔なのですが、今よりも昔のほうが輪郭回りがきゅっと上がっておりお肌はパンッとハリ弾力があるように見えました。特に笑った顔はその違いがはっきりとわかりました。やはり重力には逆らえないのだと思いましたし、年齢を重ねると太りやすくなるという声も聞きます。私の場合は、体重は変わっていなくてもその内訳が変わってきていて、筋肉量が減り体脂肪が増えていることも外見への影響があるのだと思いました。

20代だからまだ劣化しないだろうと思っていてもこういうところから徐々に変化があるのにショックを感じています。

そして気になるところがニキビ跡です。

跡がすこし黒くなっていて凹んでいるのが気になります。以前まではそんなに気にならなかったのが、おそらくハリが少しずつなくなってきているから凹みが気になり始めたのではないかと思っています。

1か月に1回はエステに通っていますが、もっと安価できれいになれるものがあるのなら試したいですし、お肌が10代の頃に若返れる機械ができたらいいのにな~と思っています。

肌の悩みが無くなるまでの道のり。

生まれつき肌が弱く、様々な肌の病気にかかりましたが、小学校にもなると女友達の間ではニキビを中心に肌の事も話したりする様になります。
その中で得に自分は肌の弱い体質なのだと分かりましたが、がさつな母親は小学生ではまだ早いと言って使っているけ化粧水等を分けてくれるどころか洗えば良いだけと言うだけでした。

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それが高校生にもなると男子生徒と本気で付き合い出す女友達がいれば、私なんかに興味を持ってくれ話すうちに親しくなるとデートと呼んでいいのか分かりませんが遊びに誘ってくれるので少しでも私服姿でキレイに見せたいと思うのに、肌が荒れていると見た目も何もないと痛感してしまいました。
それに加えるかの様にバイトが完全禁止の進学校であればバイトが行えそうな所には教師が見張っているという徹底振りでしたので、肌がキレイになれる商品さえ購入出来たものではなくデートの誘いも諦めなければなリませんでした。

ようやく大学生になり自由を手に入れましたが、バイトの掛け持ちをしては疲れなのか肌が余計に荒れていきました。
そういう経験があるからこそ、大人になっても肌質は変わりませんでしたが少しの収入から肌荒れを防ぐ商品を利用していつまでも若く元気に見られる様にしています。

ほしがりません!息子が合格するまでは

健康診断で、血糖値が高く、このままでは糖尿病になると言われました。医者からは「とにかく体重を減らしましょう。」と言われました。私の体重は身長168cmに対して88kgです。理想は62kgでした。私はとにかく食べることが大好きなので、かなり苦戦しました。栄養士の先生から、「間食、ジュースをやめましょう。御飯は茶碗一杯で」。

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ジュースと御飯の問題は解決できましたが、特に私はアイスクリームが大好きで、風呂上り、夕食の後に必ず食べていました。平均すると毎日2個は食べていました。なんか大義名分がないといけないと考えていたら、妻から「次男があと半年で大学受験だから、アイスクリーム断ちをしたら。」と言われました。

「これだ!」と思いアイスクリーム断ちを開始しました。最初は誘惑に負けそうなことも度々ありましたが、息子が受験勉強を頑張っている姿をみると、なんとか我慢できました。冷蔵庫に常備してあったアイスクリームは私以外の家族に食べてもらいました。不思議なもので、1ケ月もすると、アイスクリームを食べない生活にも慣れてしまいました。

職場の宴会のデザートも女性にあげていました。クリスマス・正月もアイスクリームなしで乗り越えました。おかげで、息子の大学受験終了後までアイスクリームを食べませんでした。息子も第一志望に合格し、私の体重も5kg減り、血糖値も正常値にもどりました。

40代女性の肌の悩みは目の周り

若いころにはそれほど、肌に悩まされることもありませんでした。

結構頑丈(?)な肌で、どんな化粧品でも大丈夫。

なんなら、洗顔は固形せっけんでも問題なし。

ニキビもほとんどできたことはないし、日焼けしてもちょっと赤くはなるだけ。

こんな感じで、肌に悩まされるという経験をしたことがありませんでした。

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そんなわたしが最近悩まされているもの。

それは、目の横の「シミ」。

若いころ、さほど日焼け対策をしていなかったことが原因かもしれません。

左目の横に2cmほどの「シミ」ができてしまいました。

どうすればいいのかわからず、コンシーラーで隠してみるものの、

きれいには隠しきれず、やはり、目につく。

最近では、電車広告の「レーザー美容」の広告を眺めています…

さらには「シミ」が気になり、目元をよく鏡で見るようになって発見したこと。

だんだんとまぶたの二重が深くなってきた気がします。

それは、目がぱっちりしてきた、という喜ばしいものではなく、くぼんできた、という表現がふさわしいような。

このままだと、上まぶたは三重になってしまうかも。

よくよく見ると、目の下もどんどんたるんできているような気がするし、この目の周りの老化を止めるにはどうしたらいいのだろうか、と悩んでいます。

すっぴんじゃいられない・・・

もう来年で30歳になります。26歳で子供を産んで今は仕事にも復帰して、家事と子育ての両立で忙しい毎日を暮しています。いつもすっぴんのお肌を見るたび「あー嫌だな・・・」と思いながら鏡を見るのをやめてしまいます。nicoせっけんを購入して使用した私の口コミ&効果

最近仕事と子育ての両立で忙しいのもあってお肌のお手入れがちゃんとできていません。もうすぐ30歳になるというのにこんな適当なお手入れ方法でいいのかとも悩みます。そこまでひどくはないのですが、自分でも赤ら顔が気になっています。

頬が少し赤いなってここ数年実感するようになりました。以前はすっぴんでも平気で外出していましたが、今ではすっぴんで外に出かけることが恐怖で仕方ありません。今の職場に来てから花粉症がひどくなりそれがストレスとなって肌にも影響を与えているのではないかと思っていました。

ファンデーションで隠せる程度なのですが、田中みな実さんのような白くて透明感のある綺麗な肌になりたいといつも思います。赤ら顔はレーザー治療がオススメとネットにありましたが、今の私にはそんな時間の余裕もお金の余裕もありません。お肌の問題はストレスが一番だと思っています。また生活習慣・食事と栄養のバランスもものすごく大事だと思います。

今は自分の事に気を使う余裕がありませんが、手遅れにならないように自分の肌を昔のようにすっぴんでも平気で外に出られるように戻したいです。

髭そり後のスキンケアについて

私は,髭が濃く他の人と比べると力強く髭を剃っていると思う。ビューティーオープナージェル

しかも髭が濃いがゆえ,朝沿っても結局昼には生えてしまうため,力強く時間をかけて
同じ個所を何度も何度も繰り返し剃るようにしている。現在20代後半の私であるが
そもそも固いひげが生え始めるのが,周りと比べると早く,中学生になると電動の髭剃りを使い始めた。

同世代と比べるともう何年も早くから,髭を剃り始めているため,口周りの肌の状況が気になる。

私の男性の友人には,お風呂上りに乳液をつけてスキンケアをしたり、パックをつけてスキンケアをしている友人も少なくない。

そんな中私も,お風呂上りと髭剃りにはスキンケアウォーターをつけるようにしている。効果があるかは分からないが
肌の老化の進行を遅らせるためである。本来ならば周りの詳しい友人に特に気にしている口周りのスキンケア方法や
デパートに行った際に化粧部員に聞くのが一番よいので,あるだろうが日々の仕事に忙殺されており,なかなか億劫で,それもできない。

何か良いスキンケアの方法,特に髭剃り後の口周りのケアをどうするのが良いのかは日々の悩みの種である。

そう思いながら,今日もいつものスキンケアウォーターをつけ,これから会社へと向かう。

ほうれい線はしっかり保湿で予防!

ある日化粧をしているときに笑顔になってみたら小鼻のあたりからスッと下へ伸びる線が…。

そう、ほうれい線。

これがあるだけで実年齢より年上に見られてしまう、おそろしい谷(線)。ファンデーションもほうれい線の前では無意味。むしろよれてはっきりと見せてしまう。

http://www.nunuk-nunuk.com/

そんなにっくきほうれい線を打倒するために、私がやったことを紹介する。

【しっかり保湿!】

私はほうれい線も悩みの種だったが、それ以上に乾燥肌であった。某化粧品メーカーの肌診断でも「乾燥肌」とのことだから、もうお墨付きである。

そのくせ適当にしか保湿をしていなかったのがいけないようだ。

立派なほうれい線の出来上がりである。

洗顔したらすぐに保湿!

まずはコットンに化粧水をつけて、肌に乗せた。その状態で手でハンドプレス。この時、重力に逆らえと言わんばかりに肌を押し上げるようにする。

数分待ってからコットンを外し、乳液、そのあとクリームを塗る。

美容液も加えた方がより効果は高いと思う。

【保湿で得られた効果】

肌がふっくらし、少しほうれい線が薄くなった!とても嬉しい。

少し若返ったと言っても過言ではない。

これに気をよくして保湿は今でも継続して行っている。

【その他】

舌回しをして口周辺の筋肉を鍛えたり、肘をつかないなどもちろん有効!

基本的なことがとても大切なのだ、と感じた。

吹きこぼれの解消に役立つ物

食事の主食にはお米やパン、麺類などがありますが、これから先の季節を考えると寒さに負けないような温かい料理が恋しくなります。特にうどんやそばなどの麺類は、温めて食べた場合でもその美味しさが際立つので、身近な寒さ対策としては良い方法だと思います。

しかし、体を内側から温かくしてくれるうどんやそばにも、少しだけ困った点があったりするのではないでしょうか。それは例えば、うどんやそばなどの調理中に起きる「吹きこぼれ」です。ほんの少し目を離した瞬間だったり、ちゃんと見ていたけどあっという間のことで対応出来なかったりと理由は様々ですが、うどんやそばの調理には最後まで気が抜けない場面があります。

また、そういった経験から吹きこぼれの対策に底の深い鍋を使用している方も多いと思いますが、それだけでは不安が残るという方の為にオススメなのが、100円ショップなどで販売されている吹きこぼれ防止用の商品です。

この商品の使い方は、鍋にフタをするようにして使うだけなので、とても簡単なものになります。そうするだけで、うどんやそばを煮ながらでも吹きこぼれが起きず、鍋の中の泡が眠っているように大人しくなります。

商品によって名前は異なりますが、共通点として丸い円形状の形が特徴でもあります。

探す時にはそれを目印にしてけると、うどんやそば作りの悩みがより早く解消出来ると思います。

瞑想でモヤモヤをなくす

ストレス解消法におすすめなのは、何かに「集中して取り組むこと」。

自分の好きなことや、集中しなければならない、という状況に置かれると、自然と何に対してストレスを感じていたのか忘れることができますよね。ストレスを忘れ去ってしまうことで、頭の中にあったモヤモヤを消すことができます。

具体的に言うと、自分の好きなことであれば何でもいいのですが、特におすすめなのは「瞑想」。

一日10分程度、目を瞑って呼吸に意識を持っていきます。ただひたすら、呼吸するだけでできます。どこでもできますし、10分程度であれば、時間も取りません。瞑想って聞くとスピリチュアルなイメージがあり、あまり良い印象を持っていない方もいらっしゃるかもしれません。しかし、科学的にも瞑想の良さは伝えられており、特に海外では有名人も多く行っています。

海外のYoutuberを見てみると、動画において瞑想をしている人や、瞑想をお勧めしている方もいます。でも、ただ目を瞑って、呼吸するだけでは苦痛に感じる方もいらっしゃると思います。そういった方は、最初は3分、慣れてきたら5分と段々時間を伸ばしていくと良いです。

3分でも集中して瞑想を行うことができれば、十分にストレス解消をすることができます。疑う気持ちもあると思います。とりあえず挑戦してみる、まあ瞑想でもしてやろうかな、ぐらいで気負わずに行ってみて欲しいです。

スマートフォン便利になったけど

今は、いろいろなものが手軽で便利になってきましたね。便利がゆえに危険も伴うということを、私なりの解釈で書いてみたいと思います。

今、私がこの時代で便利なものは?と問われて、頭に思い浮かぶのはスマートフォン、通称、スマホです。スマホという名の携帯電話は、とても便利でもはや、なんでもできてしまうのではないか?と思ってしまうほどのものになってきました。

テキストや写真やデータを本体にも、外部のSDカードにも保存することができる(機種によってはSDカードが使えないものもある)のですが、保存できる容量も一昔前に比べて格段に増え、より手軽にスマートフォンを扱えるようになってきました。

より身近で便利になってきたスマホ。でもその反面、それが壊れてしまったときの危険性が増してしまうのも避けては通れないところでしょう。手軽に使えるから、記念日や旅行に行ったときなど、たくさん思い出の写真を撮ることが出来ます。

私もそうなのですが、たくさんの思い出の写真が一気に消えてしまったことがあります。それも一度や二度のことではありませんでした。私は頭が真っ白になって、なんとかその写真を復活できないかとショップに駆け込んだり、インターネットで検索したりを必死にやりました。ショップでは「これは機種を変えないとダメですねー」と言われ、検索では方法が見つかったものの、依頼料がとても高く、断念しました。

そんな出来事から学んだことは、大事なものはちゃんとパソコンに移行する。もしくは、印刷する。では、その移したものは絶対に安全なの?と言われたら、絶対安全とは言えないけれど、少なくとも、別のところにもスマートフォンと同じデータ(写真や動画など)があることで、スマートフォンが壊れてデータが消えてしまい、どうすることもできないという最悪の事態を避けることができるため、不安や危険度は半分になることでしょう。

今回は、スマートフォンを例にデータが壊れたときの危険性と対処法を紹介しました。

これを機に私も、スマートフォンやその他の機械もそうですが、それを完全だと思わず、壊れてしまったときのことも頭のスミに置いて付き合っていきたいと思います。

ベランダの鉢植えに話しかけてストレス解消!

日々のストレスはベランダで育てている鉢植えたちに癒してもらうのが一番。

嫌なことがあった日はボーっと鉢植えを眺めながら愚痴をいったり、ただ眺めていたり、はたから見ると変なひとっぽいかもしれませんね、

植物だってほめてやると良く育ちます。手をかければかけるほど綺麗な花も咲かせます。

鉢植えの手入れをしている時は案外と無心になれて、結構なストレス解消になっています。

以前、たまたま頂いたアマリリスが種を付けたのでその種を収穫して育てたことがあります。2センチほどの紙のように薄い種から球根になって、花が咲くまでに軽く3年近くかかりました。それでも、毎日成長していくアマリリスに手間はかかるけどやりがいも感じたものです。結局、20個くらいの種から花が咲くまでの球根になったのは6鉢位でした。こういったことに夢中になっていると、毎日の疲れや嫌な出来事も忘れる事ができる気がします。お酒を飲んだり、外に出かけたりでストレス解消ができない私にとって(反対にストレスがたまります)ベランダで過ごす時間が最高のストレス解消法なのです。そう考えると、私のストレスを受け止めてくれる我が家の鉢植え達は、少々疲れているかもしれませんね。みんないつもありがとう。