ゼオスキンに挑戦!!

若い頃に日焼けを楽しんでいた40代主婦です。

毎日鏡を見るたびにシミ、シワ、くすみ、ほうれい線・・・。
ため息が出る毎日でした。
ネットやSNSで色々と検索して試したりしていましたがなかなか効果はなかった。
そんな時に友人から紹介してもらった美容皮膚科でフォトフェイシャルを体験することになって初めての体験へ。

http://www.ispim-connects-ottawa.com/

しかし・・・。
先生の診察からすると私の場合、一番気になる大きなシミと両頬にある肝斑が重なっているため
フォトフェイシャルは出来ないとのこと。
肝斑を先に治すしか方法がないとのことで落胆していたところ。
先生から【ゼオスキンやってみたら?】との提案。
ゼオスキン?初めて聞いた。。

ビタミンAやハイドロキノンを配合した何種類もある基礎化粧品。
お肌に合わせて使えて短期間でも効果があるとのこと。
刺激を強めにするとターンオーバーが促進されて赤くなったり皮が剥けたりするが、効果は絶大で
赤ちゃんのようなお肌に再生する人もいると言う。

シミやシワ、たるみなども改善するとのことで私は挑戦してみることにしました。
初めてだし皮が剥けて醜くなるのも怖かったので
まずは軽めのセットで試してみることに。
ブースターとクリーム系2種類で3万円弱でした。
翌日から毎日毎日継続して一週間たった頃、ついに変化が!
軽い皮向けが出た翌日、洗顔したあとのお肌がつるん!て。毛穴も目立たなくなってきてる!

その後も毎日続けて、皮が向けてつるん!の繰り返しを重ね。
3ヶ月後には大きなシミは薄く、小さなシミは目立たなくなってきた。
強い成分が入っているため半年で一度やめなければならないとのことだったので
お休みしていますが、肌艶がよくなってワントーン上がったのと小ジワの改善、毛穴も目立ちにくくなったりと
私には合っていたのかなと思います。
もともと三日坊主で続かない性格なのですが、日々のスキンケアなら忘れずに出来るし
エステにいったと思えばお値段も納得。

今は元に戻らないようにケアしながら、またゼオスキンをやりたなと思っています。
美容皮膚科などの医療機関でしか取り扱っていないので逆に安心ですし、先生と相談しながら出来るので
海外のクチコミだけで買ってしまうような化粧品に比べたら安全です。
やってみようかなと悩んでいる方がいたら是非おすすめしたいスキンケアです!

継続しやすいダイエットの仕方!

私が実際に実践して、痩せたダイエットを紹介したいと思います。

ベルミススリムタイツの効果や副作用などを徹底解説!私の口コミ&辛口レビュー!

まず最初に重要視したのは、リバウンドしないこと。続けられなくなるダイエットはしないこと。

また、ご飯を食べることがストレス発散に私はなるので、ご飯を食べないとか夜ご飯は豆腐だけとか極端なことはしないと決めていました。

そこで実践したのは、まずご飯の回数を増やすこと。「え!?余計太らない!?」と思うかもしれませんが、これが意外と大事です。

なるべく多くないカロリーを三食にきっちり分けて食べます。一日一食で大量のカロリーを摂取すると、飢餓状態になっている体がその分脂肪をため込むためです。

そして、もう一つ大事だったのは毎日必ずトレーニングをすること。

私は続けることを目的としていたので一日最大で30分。毎日、どんなに嫌でも10分はトレーニングをします。

自分に合ったものが必ずあると思うので、YouTubeで動画を探してみたり、今はゲームでもトレーニングが出来るので、無理して外に出てジムに通わなくても体を動かすことができます。

この2点を繰り返して、毎日体重を気にせず過ごすことが大事です。

体重計には乗りません。女性は特に体調やホルモンの問題で多少ですが体重は上下します。

そこでモチベーションが下がったり、悩んだりしては続けられない原因になりますので、月に1度だけ体重を測定していました。

そして、なるべくメモすること。

前の月に体重が減らなくても、2か月単位くらいで考えて無理せず続けます。そうすると、何の運動をしていた時が一番体重が減りやすいのかわかると思うので、自己分析してまた同じ繰り返し。

これで体重が減っていきました。

無理したダイエットは美容や体調に影響するのでお勧めしません。

痩せてきれいになるためには、継続が大事なので、自分に合った継続の仕方を見つけられると頑張れると思います。

雨が苦手なうちのワンコ

我が家の愛犬は雨が苦手です。最初にうちにやってきた時は、雨が降っても普通に散歩していましたが、びしょぬれになって不快感を感じるのでしょうか。そのうちに雨の日は家の外に出たとたん「やっぱり散歩はいいや」としっぽを丸めて家に戻ろうとするので面白いです。

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それでも基本的には外を歩くのが大好きなので、梅雨時期・雨が続くときは大変です。去年(2020年)は梅雨が長引いてほぼ1週間雨降りだったので、弱りました。犬も辛抱たまらなくなり外に出たがるので、雨のやみ間に散歩に出ると途中で雨が降り出して、仕方なく私が抱っこして帰宅したりしました。

以前レインコートを着れば問題ないんじゃないかと思って、何着か買って着せてみたのですが、どうも何かを身にまとうことが苦手らしく。もともと洋服を着るときは嫌がりますが、レインコートの撥水素材がごわごわして肌感がよくないのでしょうか、レインコート着用で散歩に出ても、家を出て数歩で固まって動かなくなります。

前に飼っていたワンコは雨の日でも散歩が大好きで、大雨の中で散歩したこともよくあったので、やはり犬もさまざまで個体差があるんだと痛感しています。雨の日は私も散歩するのは正直億劫なので、犬から拒否してくれれば正直楽なんですけどね。

片方のバストが陥没乳頭です。

私は右のバストの乳頭が内側にへこんでいる、いわゆる陥没乳頭です。左の乳頭は普通に出ています。陥没乳頭にもレベルがあり、私はまだ軽症の方で、乳輪部分を強く掴むと、一時的に少しだけ突出してきます。バストが左右で異なっていて見ためが良くないので、物心ついた頃から気にしていました。

ヴィアージュビューティーアップナイトブラのサイズ感や付け心地は?

特に、友人と温泉に行ったり、彼氏とお泊まりした時に見られるのが嫌でした。でも、直接それについて言ってきた人はいませんでしたし(気付いていたと思いますが、黙っていてくれる優しい人達でした。)、痛みがあったり、病気であったりというような体の異常はなかったため、特にケアはしていませんでした。

問題が発生したのは、子供を出産、授乳することになった時。左のバストは乳頭が出ているため、赤ちゃんが吸い付きやすく、よく母乳を飲んでくれたのですが、右のバストは上手く吸い付けないようで、母子ともに苦しみました。乳輪をきつく掴んで一時的に乳頭を突出させ、すかさず赤ちゃんに吸い付いてもらうのですが、新生児は吸い付く力が弱く、ほとんど飲めない内にへこんでしまいます。

左右同じように母乳が作られるのに、右だけ溜まってしまい、バストがパンパンに張り痛くなりました。仕方ないので、右の母乳は搾乳することに。手で絞るのは体力的にも時間的にも大変だったので、自動搾乳機を購入して絞っていました。

アイドルを好きになって10キロ減量に成功

食べることが大好きで見た目も全く気にしていなかった10代。気が付けば肥満の域に達していましたが全く気になりませんでした。

そんな中、たまたま見たアイドルの映像をみて同性でしたが一目ぼれ。http://kingpluscondos.com/

アイドルのダンスの真似などをしていると、少し体重が減っていることに気が付きました。

好きなアイドルのダンスを真似しているだけで、体重が減ったことが嬉しくなりダイエットを決意しました。

フリースなど厚着をして、アイドルのダンスを1時間踊り続けました。

食事も炭水化物などの糖質を減らすことを意識しました。

大好きだった炭水化物などの糖質を減らし、野菜や肉などは好きなだけ食べる食生活に変更しました。

大好きなアイドルを毎日見ながら、食事は炭水化物などの糖質の高いもの以外は好きなだけ食べれる生活は苦痛には感じませんでした。

結果的に半年で6キロ、9か月でキロの減量に成功しました。

初めてのダイエットでしたが、食べるものの制限はありましたが、好きなだけ食事がとれたことが長く続けられた秘訣だったと思います。

減量してからは自分に自信がもて、性格も明るくなったように思います。また、好きなアイドルのイベントなどに積極的に行くようになりたくさんのオタク友達もできるなど交友関係も広がりダイエットしてよかったなと思っています。

シミと、くすみで不健康そうに見える私の肌の悩みとちょっと役立つ豆知識

顔色が悪いのは、ずいぶん前から自覚していました。ビマジオの効果

出産を機に、私の肌は新たなステップへと進みました。

シミの大量発生、肌のくすみ、色素沈着・・・

泣きたくなりました。

シミに関しては、シミが消えるだの、薄くなるだの、宣伝を見ては購入しました。

1カ月で効果が出ると言われたら、多少値段が張っても買いますよね。

3か月続けましたが、全く何の変化も感じられませんでした。

私のシミは、脂漏性角化症(しろうせいかくしょう)という種類らしく、レーザーを使わないと消えないそうです。

普通のシミより、日光によるダメージが強かった時にできるシミなんですって・・・

日焼け止め塗らなかったな~・・・

塗っても焼けるから日焼け止めいらなーい・・・

なんて笑ってた自分を蹴り飛ばしてやりたい。

レーザー治療て高くて手が出せません。

諦めるしかないのでしょうか…

シミと並んで悩まされているのが肌のくすみです。

子供の通院で病院に行ったら、

「大丈夫ですか?」って、私が心配されました。

どんだけ顔色悪いんだ?って話ですよね。

最近は、くすみに加え、鼻の下とか赤くなるんですよね。

どうなっているのでしょう、私の肌。

くすみの原因は、乾燥、摩擦、紫外線、血行不良・・・

うんうん、全部当てはまりますね。

そして、私は「加齢」という単語が大嫌いなのですが、加齢と

共に起こりやすくなるとか。

アラフォーの私が、これから年齢と共にくすみが更に悪化したらどうなってしまうのでしょうか?

ちなみにですが、鼻の下が赤くなるのは皮膚の奥にある血管が、ダメージを受けたり、拡張したりした結果に起こる症状のようで、毛細血管拡張と言うようです。

血管がダメージを受ける原因もいくつかありましたが、私に当てはまるのは、クレンジングをよく使うということ。

クレンジングの時の摩擦で、私の毛細血管はダメージを受けているのだと思います。

こればかりは防ぎようがありません。

アラフォー世代に突入し、シミ、くすみ、鼻の下の赤み改善の為に何をしているかと言いますと・・・

大したことではないのですが、外出時には必ず日焼け止めを塗る事。

日焼け止めも肌をトーンアップさせてくれるものを使っています。

最近はビタミンが豊富に含まれた化粧品をライン使いしています。

韓国の方って、みなさん、お肌綺麗ですよね。

通販で韓国から直送してもらっています。

あとは、クッションファンデを選び、薄付きで、肌をトーンアップさせてくれるもの、ちなみに、私みたいに肌のくすみが目立つ女子は、マット系のファンデは更に症状が悪化した顔になる可能性が高いので、グロウタイップがオススメでトーンアップさせて、ガンガンにくすみを飛ばしましょう。

鼻の下の赤みと並行して、摩擦を極力防ぐこと、血行を良くすること、ホルモンバランスを整える事、お肌のトラブルには内面のケアも必要になってくるので、私自身生活習慣を見直して、良い状態で四十路を迎える準備を始めていきたいと思います。

肌トラブルに負けづに頑張りましょうね。

ではでは、またどこかでお会いしましょう。

体育会系部活引退からのリバウンド、、そして、脱却!!

・私は中高と体育会系の部活に専念しており、練習がきつく食事がまともに取れる日も少なくもありませんでしたが、引退したとたんに約15kg以上に太ってしまったのです。昔の写真をみてほれぼれする一方、今の体型はとても見にくい。

ラクルルの効果

その中で取り組んだダイエット方が有酸素運動のダイエット・1日3食食べるダイエットです。前者では有酸素運動を行なうことによって脂肪燃焼が行われて、お腹のたるんだ贅肉がみるみる痩せていくのが実感できました。この流れで筋トレも実施すればよかったと思っていましたが、有酸素運動の後は体力が残っていなく筋トレするにはもっと体力をつけないといけないと感じました。そして、有酸素運動を行う前にしっかりエネルギーとなる炭水化物をとっておくということです。

ダイエットとなると食事に制限をかけることが重要視されているが、運動するためのエネルギーをとるには食事をしっかりとり消化する2時間後を目処に運動を開始することで、効率よく脂肪を燃やせて苦ではないダイエットとなった。しかし、どんなダイエットでもそうだか、継続しないと意味がないということはどのダイエットに当てはまるであろうし、結局は自分次第の気持ちのモチベーションで成功に近づくと思った。

筋トレダイエットでリバウンドを防ぐ!

私が筋トレダイエットを通して体重を25キロ減させたお話をさせて下さい。評判どおり?グラマラスタイルの効果を徹底検証した私の口コミ!

私はお恥ずかしながら3年前迄体重が70キロを超えていました。カロリーを調整するダイエットを幾度と無く繰り返しましたが、どうしても続かず…。不思議なのが殆ど食べていないはずなのに体重計に乗ったら体重が増えているなんて事も。

一時は諦めてしまって、いわゆるデブ専と言われる方にお会いできないかなんて夢を見ましたがそれも叶わず。そんな時地元の旧友に会い、ダイエットに成功したお話を伺いました、それが筋トレダイエットです。筋トレダイエットとは何かというと、筋肉量を増やして基礎代謝量を上げる取り組みの事を言います。

私たちは運動をしなくても生きているだけで内蔵を機能させたり、筋肉を無意識に稼働させる事でカロリーを消費します。それを基礎代謝というらしいんですが、自分でコントロールできるカロリー消費を増やす方法は筋肉をいかに多く動かすかという事だけらしいです。つまり、どうすれば最も効率が良いかというと、筋肉量を増やす事なんです。

筋肉量を増やし、基礎代謝量を上げればカロリーの摂取量に一喜一憂しなくても良い、体質変化を達成する事が出来ます。私の場合、まずは最も大きな筋肉を中心に筋トレをしました。それが背筋(懸垂)、胸筋(腕立て伏せ)、太もも(スクワット)です。女性の方で心配されるポイントとして、ごつくなりたくないとおっしゃる方が多くいらっしゃいます。

安心して下さい、男性と違って女性はホルモンの関係上よっぽど高重量を扱わなければ筋肉が大きくなりすぎる事は無く、むしろ女性らしい健康的でセクシーな体形を目指す事が出来ます。ほんとにお勧めです。

いつからあるの?私の「そばかす」

私は顔にはたくさんの「そばかす」があります。評判どう?ビハキュアの真の口コミと効果を赤裸々レビュー!

母にもきょうだいにもあるので、私からしたら「そばかす」があるのが当たり前だったので、いつからあったのかすら考えることもなければ悩むこともありませんでした。

写真をとっても気にならず、私の肌にはあるものだったのです。

子供の頃は「そばかす」が可愛いだなんて言ってもらえたので、「そばかす」に嫌なイメージはもたなかったのです。

しかし、そんな気にもしなかった「そばかす」がある日悩みとなるなんて思ってもいませんでした(笑)

それは突然やってきました。大学卒業して働きだし、同じ職場の先輩から誘われてお肌のチェックカウンターに行くことになったのです。

私は白肌で肌トラブルにほとんど悩まされていなかったので、正直自信がありました(笑)

いざ美容カウンセラーさんに機械をつかって肌チェックしてもらったら・・・

「そばかす」指摘!!もちろん、ここでの指摘は悪いものとしての指摘だったのです。

この「そばかす」をほおっておいたらどうなるか・・・と、30年後、40年後の肌予想の写真を見せられたのです。

もう愕然でした。

「そばかす」が「シミ」にもなり、もう見せられた写真は別人の肌。

ショックを隠し切れませんでした。

そして、30代になり別の会社で働いていたら、女性の先輩から初対面で「そばかすがかわいいわね」とさらりと一言。

誉め言葉ではなく、「そばかすをかくしもできていないメイクをしている」という意味合いで使われていたのです。

それからというもの、初めてコンシーラーで「そばかす」を隠すことにしたのです。

30代になってはじめてコンシーラーを使用してのメイクは10代で初めてメイクをしたときのように手探り状態です。

まだまだコンシーラーをつかってのメイクに慣れず悩んでいます。

もっと楽にメイクできる肌になりたいものです。

癖毛とフケが難点

自分には癖毛の傾向があり、よく後になってから髪が跳ねていることに気づく時がありどうしたらいいいか悩むときがあります。数回ヘアクリームを試してみたりしたことがあるのですが、どうしてもはねてしまいます。ここ最近は髪が伸びやすさが早くなってもう少し遅くならないかな。と思う日もあります。http://missdekiruko.com/

もうひとつは「フケ」です。自然髪ではあると思ってはいるのですが、髪をくしゃっとしたときに必ずと言っていいほど白いフケが目立つんです。

もうひとつ気になる点は前の方の髪でしょうか、前方の髪の数が年々減っていっている気がちょっとします。「やっぱり」と言っては何ですが、おでこの辺りから薄くなってしまうと「今後どうなるだろう」と少し不安になります。まとまりのある髪にしたいです。

グルテンフリーダイエットで下腹が引っ込んだ

私は現在27歳の男性、普通のサラリーマンをしております。

5年前に就職と同時に一人暮らしを始めました。

そこで困ったのが食事です。

今まで実家で食事を作ってもらっていたので、自分でご飯を作る経験に乏しい上に、初めての就職、初めての一人暮らしで手作りで食事をしている余裕がありませんでした。

そんな時に手が伸びてしまうものが、パンやカップ麺、お菓子でした。

コンビニで買って来てすぐ食べれるし、お腹が満たされた感じがする。

疲れた時にはカップ麺も2つくらい平気で食べていました。

しかし、そんな生活をしていると、当たり前ですがみるみるうちにお腹のあたりがぽっちゃりしてきました。

実家では食事をがっつり食べてもそんなに太らなかったのに、インスタントラーメンやパンなど食べ始めたらあっという間に太ってしまったので当時はかなりショックでした。

効果なし?グラマラスパッツを3ヶ月使った私の口コミ&評価が衝撃的?

いろいろ調べると、パンや麺類、クッキーなどは全て小麦からできており、小麦にはグルテンという成分が含まれていることを知りました。

このグルテンには依存性があり、食べれば食べるほどさらにグルテンを欲します。

さらに、グルテンは分解されにくく、腸の中に止まって脂肪になりやすいそうです。

そのほかにも、集中力がなくなったり、イライラするようになったりとグルテンの取りすぎは結構危険なものなのだと知りました。

しんどかったから楽するために食べていたカップ麺やパン、お菓子の影響で逆にしんどい状況を作ってしまっていたとは。

もちろん食べ過ぎは良くないと思っていましたが、食べれば食べるほどにそれが欲しくなってしまい、肥満になり、体調も優れなくなる、まさに負の連鎖に陥っていました。

そこから少しずつグルテンが含まれる小麦食品を控えるようにしました。

パンや麺を買わず、主食はお米のお弁当にしたり、仕事も少し落ち着いてきた頃だったので、自分で野菜をたくさん買ってきてお鍋に突っ込んでスープやカレーにしたり。

軽い筋トレも取り入れ、ちょっとずつですが生活を丁寧にするよう心がけた結果、1年後にはぽっちゃりしていた下腹も凹んできて、筋トレの成果の腹筋も見えるようになりました。

食生活は整えるのに時間がかかりますが、結果的に成果は大きかったです。

小麦をできるだけ控えるようにするだけでこれだけ効果があるのには驚きました。

今後も何かのきっかけにグルテン中毒にならないように心がけたいです。

ダイエットの敵は結論:ストレス!

ダイエットは色々試したり、友人たちから色々話を聞きましたが結論はストレスを溜めないことが1番効果があるなと思いました!
糖分を取りすぎちゃいけない、塩分、脂質も取りすぎちゃいけない、身体に悪いからやめる…いろんないけないことがありますが何かを控えてもストレスが溜まると結局食べたくなっちゃうんですよね。

グラマラスパッツ・グラマラナイトスリムの効果は?購入して使用した私の口コミ&評価!

やけになって、食べてやる!ってなってしまったり、疲れていると今日は休もう、なんて運動も続かなくなります。私自身もジムに行ったり走ったり、お菓子を控えたりしましたが続きませんでした。でも長く続いたこともあったんです。波があってチョコが大好きなんですが、全然欲しない時期もありました。つい買ってしまってほぼ毎日食べていましたが、食べない時期って気づいたらストレスが無かったり充実している時でした!

ということは、何事もほどほどに楽しくできることを見つけることが、ダイエットにもつながるんです。1人でジムに行っても続きませんでしたが、友人と約束すると話す楽しみもあって毎回行ったり、お菓子も食べていいけど小さいものにしたりヘルシーなものに変えたりして楽しい楽なことだけ続けるようにしました!そしたら筋トレもだんだん楽しくなってちょっと引き締まって、さらに嬉しくて続けて…と良い波が来ました。今後も無理をしないできたら自分を褒める方法でストレス痩せを目指していきます!

化粧品がどれも合わない敏感肌の方必見!

敏感肌ってお悩みも多く、化粧品も選んじゃうので辛いですよね。

自身も、本当は華やかなデパートの化粧品コーナーで、パッケージ買いなんてしてみたいんです・・・

ですが、敏感肌の私が最終的にたどり着いたオアシス(?)は、オーガニックコスメです!!

ラントゥルースは評判以上の美容液!効果や口コミなどを赤裸々にレポート!

それまでは、デパコスや雑誌に取り上げられている化粧品をひたすら試していましたが、どの化粧品を使っても、なんだか肌がピリピリしちゃうんです!!

オーガニックコスメという存在を知ったきっかけは、「24hコスメ」でした。

オーガニックコスメとしては少し珍しく感じたのですが、CMでもたくさん放送していたし、雑誌にオーガニックコスメが取り上げられるのもその頃は珍しかったように思います。

オーガニックコスメを使ってびっくりしたのは、「意外にカバー力があること」でした。

長年のピリピリもしなかったことが感動的で、そこからオーガニックコスメにのめり込み、全てのメイクアップコスメを24hに揃えました。

やっと化粧品で落ち着くところに落ち着いた・・・と、思っていたのですが、どうやら24hコスメ、会社が変わってしまったようで、そこからは肌に馴染んでくれなくなってしまいました・・・

現在使っているものは、行きつけのオーガニックショップに売っていて店員さんがおすすめしてくれた、「MIMC」というシリーズです。こちらも購入したポイントはカバー力です!!

現在はMIMCで落ち着き、ずっとお世話になりたいなと思っています!

うじうじする性格が嫌です

わたしはAカップしかバストがありませんが、自分で言うのも変だけど形がかっこいいのであまり気に病んではいません。しかし、たまにバストのことでうじうじと悩んでしまうのでそういう自分にイライラします。

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今更バストが大きくなっても仕方がないし運動の習慣があるから変にバストが大きくなるのも困ります。そう思っているのになぜだかときどきバストのことを考えて悶々とします。重ねて言いますがそんな自分の性格が嫌で悩んでいます。

全ての物事は考え方次第でどうにでもなりますよね。バストのことでも要求が大きかったり変な夢を見ると落胆が大きくなります。わたしにはそういう欲望がないので良いのですが、バストの張り不足はここ数年気になっていて張りがないバストだとかっこ悪いな・・・と思います。

バストがAカップだって良いです。よくを言えばBカップあれば文句ありませんが別にワンサイズ小さくてもそんなに変わりませんからね・・・。それよりバストに張りが戻らないかなと最近考えるんですよ。

張りがあればワンカップくらいは余裕で大きくなります。張りがないと変な言い方だけど情けないバストになっちゃう。乳腺の量が増えないのだから仕方がありませんけどね。

ちりめんジワ

お肌の悩みが増え続ける40代主婦です。

私は普段、パウダーファンデーションを使っていたのですが、30代前半でふと笑った顔を直近で鏡に映し出してしまい驚愕の事実に気づいてしまったんです。

シルクリスタ

笑った時に頬骨あたりに、自分でもびっくりするほどの「ちりめんジワ」に…。

化粧を落とすと逆にあまり目立たないので気づかなかった事や、化粧後も鏡で確認はしますが、素で笑った顔を鏡で見ることなどなかったので、はじめてちりめんを見たときは本当にびっくりしました。

あまり美容に関心もなく若い時代を過ごしており、それまで基礎化粧品と呼べるものも使ったことはなく、家にある母の化粧水や冬など乾燥がひどい時はハンドクリームで過ごしていたような人間なので、一体何がどうなってこうなったのか?自分の顔に何が起きているのか?といった感じでした。

とりあえずファンデーションをパウダーからリキッドに変えて、毎日できるケアといえばオールインワンゲルのようなモノが精いっぱいなので用意しました。

もともと、混合肌なので顔に何かを塗るのと油分の多い場所にどうしてもニキビなどできてしまい、顔に何かを塗るのが苦手でしたが、あのちりめんジワをみてしまってはそんなこと行ってられる状況ではありませんでした。

とりあえず、乾燥しているであろう「ちりめんの現場」にたっぷりと塗りたくる処置をしておきました。

努力をあまりしていないせいで今だに解決どころか、悩みは増えております。

現在はリキッドやクッションファンデのような水分が多めのファンデを使うと今度は、普通の笑いジワにファンデが入り込んでスジになってしまうので、化粧をすると余計に老けてしまうように…。

肌が綺麗なだけで女性は美人に見えると思います。

女優さんは顔も肌も綺麗なので例えが出ませんが、造形がそれなりでも肌が綾瀬はるかさんのようであれば、その人は美人にみえてくる。

逆を言うとどんだけ美人でも、肌が汚いと数段美人度が落ちてしまうと思います。

私は造形も肌もやんちゃなので、肌だけでも綺麗になりたいと思っております。

子どもの口臭の対処法

子どもが近くに来た時、「うわっ!口くさっ!」と言ってしまう時があります。その度に「ひどいことを言う親だな」と自分の事を酷い親だと思っています。少しでも子どもの口臭をなくしてあげたい、酷い事を言いたくないと思い、いくつか対処法を考えてみました。まず始めたのが、マウスウォッシュです。http://www.stadiumbargrill.com/

まだ幼児なのでキシリトールが配合されている物は使えないため、キシリトールの配合されていないブドウ味のマウスウォッシュを使用しています。

ブドウ味やイチゴ味など果物の味のするマウスウォッシュは、子どもも嫌がらずにうがいをしてくれるため、とても助かるアイテムとなっております。口臭はというと、その時はブドウの匂いなどになっているのですが、朝起きた時などは口臭がキツいためそれほど効果はないのかもしれません。

ママ友にも口臭で悩んでいる事を相談すると、舌ブラシはどうかと勧められ、舌ブラシを取り入れました。しかしまだ3歳で舌も上手にベーっと出すことが出来ないため奥の方の舌苔は取れずにいます。舌苔が除去されると少しは口臭も変わってくるかなと思うのですが、まだ口臭は変わっていません。虫歯も口臭の原因となるため歯磨きも丁寧に仕上げ磨きを行なっており、何かいい対処法はないかと模索中です。

白髪を治す秘法

私は、高校卒業するまでに白髪に悩まされる経験は一度もありませんでした。http://www.aliancapelaescolha.org/

しかし、突然友人から「白髪あるよ」と言われたのは大学二年生の頃でした。当時は、初めての語学留学で生活をして居た頃です。私は留学生活をしていた頃は、色々な事に悩まされてきましたが一番は人間関係でした。

日本時の少ない国に飛び込み、友達作りが中々上手くいかずにストレスが増えていく一方でした。一年の留学の内、一度一ヶ月ほど日本に戻り休息も取り入れ再び国に戻りました。すると、日本での生活をきっかけに吹っ切れて残りの留学生活も頑張ろうと一生懸命友達作りに励み成功することが出来ました。

そして、全ての留学生は終え帰国すると驚くことに、白髪の生えていた一本一本の髪の毛間だけ白髪で根元と毛先はなんと黒色でした。行きつけの美容師さんにも真ん中だけ白髪で苦労したんだねと言われるほどに過去に厳しさが現れました。

もちろん、白髪染めなどは一切使っておらずいつも通りの私生活に戻ったことにより白髪は解決されました。私生活を見なし、ストレス抱える物事や不安を抱えている事などを解決することで黒髪に戻るという秘法に出会いました。なので、皆様も一度私生活を見直してみてはいかがでしょうか!

治ってはまたできるの繰り返し

ニキビ…まぁアラサーなので吹き出物なのですが、できてやっと治ったと思ったらまた似たようなところにできて…の繰り返しなんですよねぇ。久々に「あ!数年前使ってよかったクリームだ!」と思い買ってみたものの、あれ?前は使ったら肌がニキビ知らずになったのに…と効果もイマイチ。

チェルラーブリリオ

もう若い頃の治し方も効かないのかと、自分の肌年齢の加速を痛感。そこからあらかた目についた方法は試しているのですが…なんとも。これが私を救った!というアイテムにはまだ出会えていません。諦めたくない!まだまだ三十代前半!絶賛私は女盛り!と思いたい反面、朝起きて鏡を見て「あ、また…」「え?ここにも…?」という憂鬱にやる気を削がれる日々です。

ネットや広告で絶賛されている洗顔料や化粧水に効果があるのか怪しいところですし、試すにもちょっとお値段的に勇気がいるものが多いので、ほんとにどうしたものかと悩んでいます。しかも、まだ吹き出物で悩みが止まっているからいいものの、これから加齢を重ねると、きっと皺やシミにも悩まなければならないと想像するだけで…気が重いです。別に「これ一本で全て解決!」といったような夢のような商品ではなくていいので、これを使い続けたらある程度、でも確実にマシになった!みたいなものに出会いたいものです。

10代の頃との違い~肌の悩み~

現在20代後半に突入しました。ライスビギンの効果と口コミ評価!最安値で購入可能な通販サイトも紹介します!

私は特別大きな悩みはありませんが10代の頃との違いを感じております。

最近、10代の頃の写真を見て1番に気づいたことはお肌のハリ、輪郭です。

もともと丸顔なのですが、今よりも昔のほうが輪郭回りがきゅっと上がっておりお肌はパンッとハリ弾力があるように見えました。特に笑った顔はその違いがはっきりとわかりました。やはり重力には逆らえないのだと思いましたし、年齢を重ねると太りやすくなるという声も聞きます。私の場合は、体重は変わっていなくてもその内訳が変わってきていて、筋肉量が減り体脂肪が増えていることも外見への影響があるのだと思いました。

20代だからまだ劣化しないだろうと思っていてもこういうところから徐々に変化があるのにショックを感じています。

そして気になるところがニキビ跡です。

跡がすこし黒くなっていて凹んでいるのが気になります。以前まではそんなに気にならなかったのが、おそらくハリが少しずつなくなってきているから凹みが気になり始めたのではないかと思っています。

1か月に1回はエステに通っていますが、もっと安価できれいになれるものがあるのなら試したいですし、お肌が10代の頃に若返れる機械ができたらいいのにな~と思っています。

肌の悩みが無くなるまでの道のり。

生まれつき肌が弱く、様々な肌の病気にかかりましたが、小学校にもなると女友達の間ではニキビを中心に肌の事も話したりする様になります。
その中で得に自分は肌の弱い体質なのだと分かりましたが、がさつな母親は小学生ではまだ早いと言って使っているけ化粧水等を分けてくれるどころか洗えば良いだけと言うだけでした。

http://www.aim-ilccc2019.com/

それが高校生にもなると男子生徒と本気で付き合い出す女友達がいれば、私なんかに興味を持ってくれ話すうちに親しくなるとデートと呼んでいいのか分かりませんが遊びに誘ってくれるので少しでも私服姿でキレイに見せたいと思うのに、肌が荒れていると見た目も何もないと痛感してしまいました。
それに加えるかの様にバイトが完全禁止の進学校であればバイトが行えそうな所には教師が見張っているという徹底振りでしたので、肌がキレイになれる商品さえ購入出来たものではなくデートの誘いも諦めなければなリませんでした。

ようやく大学生になり自由を手に入れましたが、バイトの掛け持ちをしては疲れなのか肌が余計に荒れていきました。
そういう経験があるからこそ、大人になっても肌質は変わりませんでしたが少しの収入から肌荒れを防ぐ商品を利用していつまでも若く元気に見られる様にしています。

ほしがりません!息子が合格するまでは

健康診断で、血糖値が高く、このままでは糖尿病になると言われました。医者からは「とにかく体重を減らしましょう。」と言われました。私の体重は身長168cmに対して88kgです。理想は62kgでした。私はとにかく食べることが大好きなので、かなり苦戦しました。栄養士の先生から、「間食、ジュースをやめましょう。御飯は茶碗一杯で」。

グラマラスタイルを辛口評価!私の口コミと使用した効果をご紹介!

ジュースと御飯の問題は解決できましたが、特に私はアイスクリームが大好きで、風呂上り、夕食の後に必ず食べていました。平均すると毎日2個は食べていました。なんか大義名分がないといけないと考えていたら、妻から「次男があと半年で大学受験だから、アイスクリーム断ちをしたら。」と言われました。

「これだ!」と思いアイスクリーム断ちを開始しました。最初は誘惑に負けそうなことも度々ありましたが、息子が受験勉強を頑張っている姿をみると、なんとか我慢できました。冷蔵庫に常備してあったアイスクリームは私以外の家族に食べてもらいました。不思議なもので、1ケ月もすると、アイスクリームを食べない生活にも慣れてしまいました。

職場の宴会のデザートも女性にあげていました。クリスマス・正月もアイスクリームなしで乗り越えました。おかげで、息子の大学受験終了後までアイスクリームを食べませんでした。息子も第一志望に合格し、私の体重も5kg減り、血糖値も正常値にもどりました。

40代女性の肌の悩みは目の周り

若いころにはそれほど、肌に悩まされることもありませんでした。

結構頑丈(?)な肌で、どんな化粧品でも大丈夫。

なんなら、洗顔は固形せっけんでも問題なし。

ニキビもほとんどできたことはないし、日焼けしてもちょっと赤くはなるだけ。

こんな感じで、肌に悩まされるという経験をしたことがありませんでした。

ポラッシュの効果と私の口コミ!販売店での市販状況もご紹介!

そんなわたしが最近悩まされているもの。

それは、目の横の「シミ」。

若いころ、さほど日焼け対策をしていなかったことが原因かもしれません。

左目の横に2cmほどの「シミ」ができてしまいました。

どうすればいいのかわからず、コンシーラーで隠してみるものの、

きれいには隠しきれず、やはり、目につく。

最近では、電車広告の「レーザー美容」の広告を眺めています…

さらには「シミ」が気になり、目元をよく鏡で見るようになって発見したこと。

だんだんとまぶたの二重が深くなってきた気がします。

それは、目がぱっちりしてきた、という喜ばしいものではなく、くぼんできた、という表現がふさわしいような。

このままだと、上まぶたは三重になってしまうかも。

よくよく見ると、目の下もどんどんたるんできているような気がするし、この目の周りの老化を止めるにはどうしたらいいのだろうか、と悩んでいます。

すっぴんじゃいられない・・・

もう来年で30歳になります。26歳で子供を産んで今は仕事にも復帰して、家事と子育ての両立で忙しい毎日を暮しています。いつもすっぴんのお肌を見るたび「あー嫌だな・・・」と思いながら鏡を見るのをやめてしまいます。nicoせっけんを購入して使用した私の口コミ&効果

最近仕事と子育ての両立で忙しいのもあってお肌のお手入れがちゃんとできていません。もうすぐ30歳になるというのにこんな適当なお手入れ方法でいいのかとも悩みます。そこまでひどくはないのですが、自分でも赤ら顔が気になっています。

頬が少し赤いなってここ数年実感するようになりました。以前はすっぴんでも平気で外出していましたが、今ではすっぴんで外に出かけることが恐怖で仕方ありません。今の職場に来てから花粉症がひどくなりそれがストレスとなって肌にも影響を与えているのではないかと思っていました。

ファンデーションで隠せる程度なのですが、田中みな実さんのような白くて透明感のある綺麗な肌になりたいといつも思います。赤ら顔はレーザー治療がオススメとネットにありましたが、今の私にはそんな時間の余裕もお金の余裕もありません。お肌の問題はストレスが一番だと思っています。また生活習慣・食事と栄養のバランスもものすごく大事だと思います。

今は自分の事に気を使う余裕がありませんが、手遅れにならないように自分の肌を昔のようにすっぴんでも平気で外に出られるように戻したいです。

髭そり後のスキンケアについて

私は,髭が濃く他の人と比べると力強く髭を剃っていると思う。ビューティーオープナージェル

しかも髭が濃いがゆえ,朝沿っても結局昼には生えてしまうため,力強く時間をかけて
同じ個所を何度も何度も繰り返し剃るようにしている。現在20代後半の私であるが
そもそも固いひげが生え始めるのが,周りと比べると早く,中学生になると電動の髭剃りを使い始めた。

同世代と比べるともう何年も早くから,髭を剃り始めているため,口周りの肌の状況が気になる。

私の男性の友人には,お風呂上りに乳液をつけてスキンケアをしたり、パックをつけてスキンケアをしている友人も少なくない。

そんな中私も,お風呂上りと髭剃りにはスキンケアウォーターをつけるようにしている。効果があるかは分からないが
肌の老化の進行を遅らせるためである。本来ならば周りの詳しい友人に特に気にしている口周りのスキンケア方法や
デパートに行った際に化粧部員に聞くのが一番よいので,あるだろうが日々の仕事に忙殺されており,なかなか億劫で,それもできない。

何か良いスキンケアの方法,特に髭剃り後の口周りのケアをどうするのが良いのかは日々の悩みの種である。

そう思いながら,今日もいつものスキンケアウォーターをつけ,これから会社へと向かう。

ほうれい線はしっかり保湿で予防!

ある日化粧をしているときに笑顔になってみたら小鼻のあたりからスッと下へ伸びる線が…。

そう、ほうれい線。

これがあるだけで実年齢より年上に見られてしまう、おそろしい谷(線)。ファンデーションもほうれい線の前では無意味。むしろよれてはっきりと見せてしまう。

http://www.nunuk-nunuk.com/

そんなにっくきほうれい線を打倒するために、私がやったことを紹介する。

【しっかり保湿!】

私はほうれい線も悩みの種だったが、それ以上に乾燥肌であった。某化粧品メーカーの肌診断でも「乾燥肌」とのことだから、もうお墨付きである。

そのくせ適当にしか保湿をしていなかったのがいけないようだ。

立派なほうれい線の出来上がりである。

洗顔したらすぐに保湿!

まずはコットンに化粧水をつけて、肌に乗せた。その状態で手でハンドプレス。この時、重力に逆らえと言わんばかりに肌を押し上げるようにする。

数分待ってからコットンを外し、乳液、そのあとクリームを塗る。

美容液も加えた方がより効果は高いと思う。

【保湿で得られた効果】

肌がふっくらし、少しほうれい線が薄くなった!とても嬉しい。

少し若返ったと言っても過言ではない。

これに気をよくして保湿は今でも継続して行っている。

【その他】

舌回しをして口周辺の筋肉を鍛えたり、肘をつかないなどもちろん有効!

基本的なことがとても大切なのだ、と感じた。

吹きこぼれの解消に役立つ物

食事の主食にはお米やパン、麺類などがありますが、これから先の季節を考えると寒さに負けないような温かい料理が恋しくなります。特にうどんやそばなどの麺類は、温めて食べた場合でもその美味しさが際立つので、身近な寒さ対策としては良い方法だと思います。

しかし、体を内側から温かくしてくれるうどんやそばにも、少しだけ困った点があったりするのではないでしょうか。それは例えば、うどんやそばなどの調理中に起きる「吹きこぼれ」です。ほんの少し目を離した瞬間だったり、ちゃんと見ていたけどあっという間のことで対応出来なかったりと理由は様々ですが、うどんやそばの調理には最後まで気が抜けない場面があります。

また、そういった経験から吹きこぼれの対策に底の深い鍋を使用している方も多いと思いますが、それだけでは不安が残るという方の為にオススメなのが、100円ショップなどで販売されている吹きこぼれ防止用の商品です。

この商品の使い方は、鍋にフタをするようにして使うだけなので、とても簡単なものになります。そうするだけで、うどんやそばを煮ながらでも吹きこぼれが起きず、鍋の中の泡が眠っているように大人しくなります。

商品によって名前は異なりますが、共通点として丸い円形状の形が特徴でもあります。

探す時にはそれを目印にしてけると、うどんやそば作りの悩みがより早く解消出来ると思います。